O psyllium, extraído das sementes da planta Plantago ovata, é um suplemento natural poderoso que oferece inúmeros benefícios para a sua saúde. Por ser rico em fibras solúveis, ele se torna um aliado essencial para quem deseja manter um sistema digestivo saudável, promovendo a saúde intestinal e regulando o trânsito digestivo de forma eficaz.
Além disso, incorporar o psyllium em sua alimentação é simples e versátil. Você pode consumi-lo em diferentes formas — seja em pó, cápsulas ou misturado em alimentos. Por exemplo, adicionar psyllium a smoothies, iogurtes ou águas aromatizadas não só aumenta sua ingestão de fibras, como também proporciona uma sensação prolongada de saciedade, auxiliando no controle do peso de maneira natural.
Mais do que regular o intestino, o psyllium atua como um prebiótico, estimulando o crescimento de bactérias benéficas que ajudam a equilibrar a flora intestinal. Além disso, sua capacidade de absorver água facilita a formação de fezes mais macias, ajudando a combater a constipação. Ainda, pesquisas indicam que o consumo regular de psyllium pode contribuir para a redução dos níveis de colesterol e ajudar na manutenção saudável da glicemia.
Por esses motivos, incluir o psyllium como parte da sua suplementação diária é uma escolha inteligente para quem busca cuidar do bem-estar geral, promovendo saúde e equilíbrio de forma natural.
O preço original era: R$59.90.R$39.90O preço atual é: R$39.90.
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